HRANA

Za inflaciju ste čuli, ali jeste li ste čuli za šrinkflaciju? Riječ je o smanjenoj gramaži proizvoda, uglavnom prehrambenih, koji...

Održavanje uravnotežene ishrane je ključni dio održavanja optimalnog zdravlja crijeva i metabolizma. Naša crijeva su dom za milijarde bakterija koje...

Trešnje su jedno od voća s najnižim glikemičnim indeksom. Glikemični indeks nam pokazuje kako neka namirnica nakon konzumacije djeluje na...

Tikvice su tipično ljetno povrće. Osigurate li im mjesto na suncu i mnogo vode, nagradit će vas brojnim plodovima tijekom...

Jagode je potrebno dobro oprati od pesticida prije uporabe, a posebno one kupovne. Kako pravilno oprati jagode od pesticida? Jagode...

Smokva je voće čiji je plod i te kako zdrav, ali ne treba ni zanemariti list ove voćke koja također...

Zova (bazga) se još iz doba Hipokrata smatra ljekovitom biljkom, a njena svojstva će pomoći u liječenju upala, probavnih tegoba,...

Krumpir je neizostavna namirnica u kuhinji. Hranjiv je, zasitan, svestran i ima popularan je i kod odraslih i djece. Osim...

Ciklu, povrće s jestivim korijenom i lišćem najčešće konzumiramo kuhano ili sirovo u salatama, u juhama ili pak sokovima. Bogato...

Kada se mladi luk pojavi na tržnicama i u trgovinama, onda znamo da je proljeće već izguralo zimu, a Uskrs...